新闻中心

产品中心

联系我们

启东如意农庄

地址:启东市吕四港镇如意大道68号

电话:0513-83192780

   0513-83192779

手机:13391088222

网址:www.ntruyi.cn


吕四农家乐小贴士--戏水常识

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

吕四农家乐小贴士--戏水常识

发布日期:2015-07-23 13:49 来源:http://www.ntruyi.cn 点击:

吕四农家乐小贴士--戏水常识

    夏天戏水,不能漫不经心,究竟人类仍是陆地动物。一般来说,患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外,为别人健康考虑,患有流行症者也不适合到公众场合戏水。  

  戏水前不要吃得太饱,太油腻,最佳是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水,特别晨泳,不然简单形成头晕、疲惫、四肢无力,甚至抽筋。

  疲惫时应稍作歇息再下水,抽筋则要当即上岸。喝酒后也不宜戏水。  

  戏水前要恰当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。

  玩水最佳是结伴而行。多一个人多一份照料,比独自举动安全得多。入水前应预冲一些水,让体表习惯水温有个缓冲区。   

  要恪守水上乐土或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳;青少年尽量抑制自个调皮的一面,不要追逐打闹,互相骑背。  

  初学者勿进深水区戏水,一旦发生意外应举手呼救。

  在海滩戏水时最佳穿艳丽的泳装,以方便出事时得到救援。  

  戏水后应及时冲刷身体,擦干,以防感冒。

耳朵进水后,能够采纳侧头单脚跳的办法:哪一只耳朵入水,就把头偏向哪边,用哪边脚跳。回家稍作歇息再进食或进行别的活动。

吕四农家乐

相关标签:

相关产品:

相关新闻:

在线客服
二维码

扫描二维码

分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码